También es cierto que el corredor actual ha descubierto una serie de necesidades durante el ejercicio, que las casas comerciales están solventando con la venta de accesorios para el corredor.
A continuación os detallamos algunos de las prendas y accesorios de venta más habituales:
Reloj GPS para running
Algunos con dispositivo GPS, que además de la hora pueden permitirnos tener información como la velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas, etc. En la actualidad muchos se complementan con otros dispositivos como pulsómetros o sensores en la zapatilla, entre otros, que nos permiten el uso de apps con diversas funciones que nos facilitan diferentes informaciones sobre nuestro entrenamiento.
Pulsómetro para running
En principio su función es registrar las pulsaciones cardiacas, pero actualmente estos accesorios permiten, al igual que los relojes de los que ya hemos hablado, complementarse con otros dispositivos que amplían la información gracias a las diferentes apps.
Camisetas técnicas
Construidas con diferentes materiales según intereses del atleta. Por lo general con materiales ligeros, que permitan mantenerse seco, y con pocas costuras (o con costuras planas) para evitar los roces. Suelen también incluir bandas reflectantes, que nos hacen más visibles en caso de correr de noche o por carretera. Pueden ser diseñadas especialmente para ambiente frío, en cuyo caso los materiales buscarían el aislamiento térmico, e incluirían detalles como el cuello alto; o bien para ambiente cálido, en cuyo caso se buscaría la mayor ventilación corporal, con elementos como cremallera en el cuello o zonas con malla para más transpiración.
Cortavientos
Construidos con tejidos finos y ligeros, que proporcionan resistencia contra el viento, y que por lo general suelen ser impermeables. Suelen incluir ventilación con malla en la axila. También suelen constar de bandas reflectantes al igual que las camisetas.
Chaleco reflectante
Normalmente de malla con elementos reflectantes, para hacernos más visibles a los demás.
Mallas de running
Con diseños que se ciñen a la forma de los muslos y piernas, los encontramos de diferentes longitudes, a medio muslo, media pierna o pierna entera. Construidos con materiales que absorben el sudor, suelen incorporar una ventilación adicional con malla en zonas donde aumenta notablemente la temperatura. También suele incluir elementos reflectantes.
Pantalón corto
Ligeros y muy cortos para la mayor comodidad de los movimientos. Suelen incluir elementos reflectantes.
Calcetines/medias técnicas
Fabricados con materiales muy elásticos y que mantienen la piel seca, con costuras planas para evitar ampollas. Algunos incluyen fibras antibacterianas. En algunos modelos podemos encontrar elementos destinados a la comodidad o a aspectos técnicos, como amortiguación en la planta del pie, zonas de compresión extra (en gemelos, arco plantar, etc.).
Zapatillas de running
De este elemento casi indispensable para la carrera se entra en más detalle en otras publicaciones.
Riñoneras / mochilas
Para portar todo tipo de objetos que nos puedan ser útiles, como la botella de agua, móvil, etc. suelen ser de material impermeable y resistente
Gorra Ligera
Con diseño ergonómico adaptable a la forma de la cabeza, protege de los rayos UV. Algunas se diseñan con materiales que absorben el sudor. Según el clima al que se destinen pueden ser más o menos transpirables.
Casquete, orejeras, guantes
Diseñados para proteger zonas más expuestas al frío.´
Botella
Construidas con materiales resistentes a los golpes, algunas incorporan asa para portarlas en la mano durante la carrera.
Brazalete
Adaptables al brazo para llevar algunos objetos pequeños, podemos encontrar gran cantidad de estos brazaletes para llevar el teléfono móvil, incluso algunos modelos en concreto.
Todos estos accesorios tienen el objetivo de facilitarnos la carrera, aunque en ocasiones podemos sobrecargarnos con estas cargas y perjudicar nuestro entrenamiento. Desde aquí os animamos a probar los diferentes tipos de prendas y accesorio, sólo así podremos saber qué es lo que realmente necesitamos.